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西红柿的功效与作用

更新时间:2022-10-30

本文摘要:西红柿所含比较丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡罗卜素,柠檬酸钠、葡萄糖酸、尼克酸、枸橼酸、硫酸腺嘌呤,精氨酸、硫辛酸等成份。西红柿带有的碳水化合物,主要是糖,在其中以果糖和葡萄糖占多数,而木薯淀粉及绵白糖的含量非常少… 西红柿所含比较丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡罗卜素,柠檬酸钠、葡萄糖酸、尼克酸、枸橼酸、硫酸腺嘌呤,精氨酸、硫辛酸等成份。 西红柿带有的碳水化合物,主要是糖,在其中以果糖和葡萄糖占多数,而木薯淀粉及绵白糖的含量非常少。

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西红柿所含比较丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡罗卜素,柠檬酸钠、葡萄糖酸、尼克酸、枸橼酸、硫酸腺嘌呤,精氨酸、硫辛酸等成份。西红柿带有的碳水化合物,主要是糖,在其中以果糖和葡萄糖占多数,而木薯淀粉及绵白糖的含量非常少… 西红柿所含比较丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡罗卜素,柠檬酸钠、葡萄糖酸、尼克酸、枸橼酸、硫酸腺嘌呤,精氨酸、硫辛酸等成份。

西红柿带有的碳水化合物,主要是糖,在其中以果糖和葡萄糖占多数,而木薯淀粉及绵白糖的含量非常少。近现代医学临床研究强调,西红柿中的柠檬酸钠、葡萄糖酸和糖原皆有提高消化吸收,对慢性肾炎病人有有利排尿起到。

西红柿素对多种多样病菌有抑制效果,也具有帮助消化吸收作用。西红柿还可降低血中碳水化合物含量,进而有防止主动脉粥样硬化的起到。西红柿中维生素的含量也是非常可观的。

据剖析:1斤西红柿维生素C的含量52mg,相当于1250克iPhone,1500克香蕉苹果和2200克梨的含量。西红柿携带酸碱性,有维护保养维生素C的起到,烹制煮熟全过程中非常容易损坏。西红柿带有的维生素中,维生素P可维护保养毛细血管。

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维生素PP可维护保养肌肤身心健康,保证 胃酸的长期粘液,提高红细胞的组成。维生素C对牙龈发炎、牙周病、流鼻血和渗出性病症病人有扶正固本的起到,并可降低身体防癌工作能力。

胡罗卜素可维护保养肌肤延展性,提高人体骨骼萎缩,防止小儿佝偻病、夜盲症和眼干燥症。维生素B1不利脑部发育,缓解大脑神经疲倦。最近科学研究寻找,西红柿具有防癌起到。

科学研究工作人员把口咽癌细胞培养液加到西红柿天然色素后,肿瘤细胞快速缺失特异性,逐渐丧命。英国、西班牙的科学研究确认,西红柿能扩大前列腺肿瘤,降低消化系统癌、胰腺肿瘤、乳癌等的危险因素。


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